ヨガマット安いのもいいけど・・・ヨガで必要なこととは?

ヨガ、ホットヨガを気持ちよく行うにはヨガマットは重要グッズです。 ウエアと同様の繊細さがあってもよいでしょう。 初心者の方は、とりあえず安いヨガマットで十分です。でも、慣れてきて、しっかりとヨガをやりたくなれば クオリティーの高いマットが欲しくなります。   ヨガマット ‥‥