１１月２１日発売の「トップバリュ お米のかわりに食べるカリフラワー/ブロッコリー」をブラックフライデーの２３日、茨城県・イオンつくば店で購入しました。
食べた感想、購入方法をお知らせしますね♪
お米のかわりに食べるカリフラワーをチャーハンに
定番通り昼食で早速、チャーハンにしました。
今回はまずカリフラワーを試食です。理由は見た目が「お米」に見えたからです。
袋から皿に移すとさすがにカリフラワー独特のニオイがちょっとあります。
ですから、チャーハン、カレーとかひと手間、かけた方がおいしくいただけるように感じました。
お米のかわりに食べるカリフラワをチャーハン・レシピ
今回のチャーハンのレシピは
〇お米のかわりに食べるカリフラワー
〇卵２個
〇九条ネギ
〇鶏がらスープ
〇ブラックペッパー
シンプルな味にしました。
そのほうが、新商品の味もわかるのではないかと思ったからです。
食べた感想
見た目はごはんチャーハンと同じです。
炒めたので、カリフラワー独特のニオイもありません。食感はやはりごはんと違い「シャキシャキ」感があります。
飲み込むことはできません。
何度も噛む必要があるので、満腹中枢が刺激され、糖質制限のダイエット効果のほかに代替ダイエットとして最適です。
ただし、納豆や海苔でこの商品を食べるのはきついかもしれません。
１袋３００ｇありますので、２人前作れます。
１人前で２７６円（税込み）は高いと思いましたが、２人前ならそれほどでもありません。
パートナーはごはんにするよりもスープにして雑炊的な食べ方が合うのでは？と言っていました。
次回はブロッコリーにチャレンジしてみます。
サラダクラブのキャベツライスと比較するならコチラの記事も参考に
お米のかわりに食べるカリフラワー/ブロッコリーで憧れのあの人に会うまでにダイエットできるか
人によって食べた感想は違います。
でもこの商品のカロリーは基本一緒です。
１か月３食「お米のかわりに食べるカリフラワー/ブロッコリー」を食べ続けるのはどうかと思いますが、１日１回夕飯に取り入れたら十分、カロリー制限できると思いました。
同窓会まで３か月あれば、５キロは痩せられますね？
お米のかわりに食べるカリフラワー/ブロッコリーの売り場は冷凍食品コーナーです
最初、野菜コーナーに行ったのですが見あたらず、店員さんにお聞きしました。
「これは冷凍食品コーナーですね」と言われ、野菜と冷食売り場が離れていたのにもかかわらず、冷食売り場の最下段で見つけてくれました。
さすが、イオンさん。対応が丁寧です。
お近くのイオン関係販売店、トップバリュー扱い店なら売っているのではないでしょうか？
楽天、Amazonではまだ売っていませんでしたが、カリフラワーライスはありました。
いろんなカリフラワーライスを食べて飽きの来ないダイエットもいいかも？
健康的だし・・・
今、カリフラワーライスは低糖質ダイエット食品で大人気ですね♪
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